【読書】気にしない方法を教えてくれる本

几帳面でいろいろと気にしすぎ（もしかして繊細さん？）人の目がいつも気になっている自分です。

そのせいか、さまざまなことに対し気づかいのしすぎや世話やきすぎ、しかも、いつでも上でなければならないと思っていることに反省をしました。

いい人にならなくてもよく、別にガッカリされてもよい。そんな一文から気持ちが楽になりました。

仕事上、毎月の成績がグラフで張り出されるのですが、あまりうまくいかなかった月は「他の人に負けた」のではなく「自分の実力はまだまだ。もっと頑張って進歩しよう」と考えることができました。

仏教の教えが根本にあり、お寺の住職さんに直接お話をいただいているような気分になります。
本の中には「人との別れ・死」の観点から、人生について考える秘訣を教えてくれる一冊でした。

いろいろなことを気にしすぎると、人生生きていることが辛くなってきます。そんな思いを取り除いてくれる感じになりました。

気持ちが沈んだり悩んだりしたときは、バイブル本として繰り返して読んでます。お風呂で読んでいるせいか、もうボロボロになってしまいました。

著者の別の本も読んでみたいと思います。

①面白さ　　【★★★★★】繰り返して読むくらいためになりました

②悩み解決度【★★★★☆】自身が気にしないことをクセにしないと難しい

③読みやすさ【★★★☆☆】イラストはひとつもありません

④買うか？　【★★★★☆】家に一冊あってよし